S’épanouir grâce à la communauté

Alors que nous nous approchons de la nouvelle année, nous entendons souvent « cette année, ma résolution est de… (insérer l’action ici) ». Nous pouvons même nous efforcer d’ajouter ou de retirer quelque chose qui est tellement effrayante qu’elle demeure très rarement partie de nos vies quotidiennes. Tout cela se fait avec les meilleures intentions et, probablement, avec la foi qu’il améliora notre qualité de vie et notre capacité à nous ÉPANOUIR tout au long des changements inévitables.

Le dictionnaire Collins définit le verbe S’ÉPANOUIR comme : s i quelqu'un ou quelque chose s’épanouit, ils font bien et réussissent, sont en bonne santé ou forts . Comme des familles militaires, nous sommes toutes très familières avec l’importance de ce mot et l’influence qu’il peut avoir sur notre bien-être. Comme s’épanouir est essential pour la résilience d’une famille militaire, peut-être il est temps pour un changement dans notre langue cette année. Peut-être nos « résolutions du Nouvel An » se transforment en des « intentions ciblées du Nouvel An » avec une détermination de chercher de nouveaux moyens afin de renforcer notre résilience pendant notre vie OUTCAN.

Nos équipes de soutien des Services aux familles des militaires en Europe font de leur mieux afin d’aider à fournir des outils et des occasions à chaque famille pour renforcer leur résilience, des moyens qui vous aident à vous ÉPANOUIR. L’un de ces outils est la communauté. Que ce soit face-à-face ou virtuel, la communauté est quelque chose dont nous avons tous besoin et quelque chose qui peut, sans aucun doute, influencer notre capacité de nous ÉPANOUIR. Cette année, nous vous encourageons de trouver des moyens de faire partie d’une communauté. Cela pourrait être un club de lecture virtuel, un groupe de mères et tout-petits ou un café-matin qui vous permet de partager des luttes et des victoires avec d’autres familles et d’apprendre par l’expérience dont nous avons tous besoin, de notre façon unique, pour nous ÉPANOUIR. Une « intention » du Nouvel An qui certainement aura un effet durable sur votre bien-être et celui de vos familles.

Si vous avez des suggestions pour élargir nos services communautaires, nous sommes ici pour écouter, soutenir et garantir une famille des FAC résiliente qui continue de réussir et d’être saine et forte !

Bonne année de l’équipe des Services aux familles des militaires en Europe!